Ja. Idag är det torsdag och jag jobbar till 17 sen ska jag hem och vara ledig till lördag morgon.. :) Skönt ska det bli, Jag är riktigt nervös inför invägningen imorgon asså. Känns som det har gått käpprätt åt helvete denna månaden. Men det är väl bara till att inse i så fall att man inte kan kränga massa och skita i att träna... Blöööö.... Blir nya tag bara isf... Usch riktig hemlängtan har jag.. Måste fixa studentpresent till min bror med. vad fan ska man köpa till honom liksom???

Kom igen vänner och träningsfreak. Låt oss utmana varandra på www.funbeat.se Massa olika utmaningar för dig själv och kanske tillsammans med en kompis. Tänk att köra militär övningar i en 5 veckors period. Eller att klara av 100 situps om dagen i en veckas tid. Låter inte det peppande? jag är inne iaf och känner mig peppad och taggad att ta mig an olika utmaningar.. Jag hoppas att ni känner detsamma :)

Idag var jag hos kuratorn för första gången.. GUUUD vad det kändes bra å prata bara den stunden... UNDERBART.. Oj gud vad klockan var mycket måste snart in i duschen innan jobbet. Har nämligen varit och TRÄNAT.. Ja ni hörde TRÄNAT :D För att jag är såå JÄÄÄVLA duktig liksom.. Maaah.. Imorgon tänkte jag ta en 5km:s promenad på jobbet. Så är träningen klar för imorgon med. Man börjar få lite PANIK när man inser att det är vägning på fredag. GAAD.. Jag är så jääkla nervös. För det känns som om jag har gått upp 300kg istället för ner ett. Men så kände jag ju förra månaden också men då hade jag ju gått ner ett kg.. Det går nog bra. Om det går riktigt bra så tänkte jag skrivaatt jag skulle unna mig någonting men det får vänta. Prio 1 är att ha pengar till V-ås och pengar till tandis. Var där igår och det gick bra förutom att hon fick ta typ 1000 bilder för dom inte fick rätt på det.. Men iaf fick ett kostnadförslag på 9803:- för att vara exakt.. varav 1200:- redan är betalda igår.. Så det ska jag ge gärnet på att ordna nu minsann. Allt ska fixas liksom. alla tänder sen är det frisktandvård :D Nu måste jag duscha, kanske hittar på något kuligt här ikväll titta gärna in ;)

Idag var jag hos tandläkaren första gången sedan 2009. YEY på mig liksom... jag skäms ganska mycket faktiskt över hur det såg ut... :/ men nu ska jag ordna det och sen blir det frisktandvård for life alltså...  Imorgon ska jag träffa kuratorn för första gången och hoppas på att hon kan hjälpa mig med akuta problem och långsiktigt. Hoppas på att få någon typ sömntablett så jag kan känna mig utvilad och något lugnande jag kan ta innan jag ska göra saker som är ångestfyllda.. får se va hon säger. Jag kan ju förklara allt in i minsta detalj iaf... Hoppas på en riktigt Diagnos också. Fast det kanske man inte kan ställa efter en gång. Men läkaren sa ju GAD med lite social fobi. Så vi får se vad hon säger imorgon. Ska bli spännande och riktigt SKÖNT att få komma iväg ÄNTLIGEN sååå länge som jag har väntat. Men det har ju blivit betydligt bättre nu än vad det var i början av året iaf. så det är skönt. Men man kanske får ett typ återfall och ramlar ner igen... Jaja. Vi får se..

Ny vecke igen... Det bara rullar på som faaaan. De dåliga är att jag blir så trött av det här vädret. Vill bara sova typ. Hittar ingen motivation till träningen heller.. IT sucks.. Tränade inte på hela förra veckan. På gymmet alltså.. Och har en känsla av att det blir samma denna veckan... Jag vill men vem fan vill gå dit i detta vädret. Därför hatar jag att inte jag har tag för jag kommer bara in mellan 8-17. Hade hellre tränat typ senare på kvällen.För då är det svalare i luften... Uhhh.. Hässleholm gick bra iaf. Ganska mycket ångest i början men den lättade under kvällen,. Bilen var awesome.. Och vi klarade oss bra ifrån regnet.. droppade litegrann i perstorp och lite i hässleholm men sen inget mer.. Gött :) Grillade vid finja sjön där alla andra var.. Mysigt :) Crusingen var fin också. Maaaaasssa bilar :) Roligt. Igår jobbade jag. Gick fort som fasen... :) Sen hem och iväg på kalas hos andreas som fyllde 30... Gamla man. Men ha såg ganska nöjd ut ändå minsann :) Sen hem och körde en provrunda med dodgen.. För jag tyckte den vibrerade ofantligt mycket men Kalle sa att den alltid hade gjort så. Så vi ställde tillbaka den igen.. Försökte få igång saaben som vi fick av grannen. Ringde hampus också rullade vi in den i garaget. Kollade tändstiften som var snustorra då kom hampus på att soppan inte kom fram i moton. Så ha plockade av insuget och DÄR hade vi felet. Bränsleslangen var avklippt/Avskuren. Så dom mecka ihopa med en bit trädgårdsslang också startade den.. :D Tack för bilen liksom..Men slangen släppte så vi ska iväg idag och köpa en ny slang och slangklämmor. Jag fick värsta idéerna om att sätta 3" utblås på den och lacka den orange och bygga fett ljudsystem i den men Kalle tyckte in det samma. eller ja iofs jag föreslog bara med utblåset... han kanske går med på det andra? hmmm :P Sugen som fan på att göra nåt med den. Något häftigt. Funderade på att sticka och köpa solfilm till den blåa saaben vet inte om dom har på stigs. Kalle kommer snart så ska fråga honom.. Hade varit najs att få upp solfilmen bilen ser sååååå töntig ut nu... Uhhh.. nej nu måste jag gå och förberede lite lunch till min man... Seeees

Igår när jag kom till jobbet fick jag köra hem igen för jag skulle inte jobba tydligen... Min vanliga förvirring. Och jag som typ halvstressade med Isadora till ystad för att kolla bil och hon var superstressad för hon ville att jag skulle hinna. Men jag hann ju. Men fick köra hem igen.. Så vi käkade den överblivna kinamaten från i förrgår. Gott. Sen kom svinto och bjöd in oss till sin uteplats för han skulle grilla revben. Så vi satt där och snackade tills klockan var typ halv tio sen gick vi hem och kollade BB och sen deckade vi båda två.. Skönt. :) Idag vaknade jag vid tjugo i åtta när Kalle gick upp. Kan inte somna om sen. Så jag fixade lite och drog ut och joggade min runda medans de andra körde iväg till hässleholm. Så nu har jag tränat klart, vikt tvätten, klätt på soffan, diskat och hällt hårfärg i håret.. GÖTT :) Hoppas bara det blir bra så jag inte har hårfärg i hela huet sen.. David och Ronja hämta mig vid halv tre sen kör vi till hässleholm i 142:an :D Najs.. Ska grilla vid finjasjön med de andra.. Min man är också där :) Han kör sista rundan med buicken med peter. Lite tråkigt att han har bytt bort den.. Men det är ju hans val. Imorgon ska jag jobba mellan 11-17 så blir ingen dricka för mig. Fast det hade det inte blivit ändån. Har lagt det på hyllan liksom... Nej. Nu ska jag fylla i mitt träningsresultat på funbeat.. :) Tjooo flöjt

Jag hatar den 25 när man får lön. För då måste man betala räkningar och sen är det kiss goodbye.. ADJÖ

Satt här och funderade. Surfade in på funbeat.se och tänkte hitta en utmaning för nästa vecka :) Har ni några kul utmaningar kommentera gärna? Typ hoppa hopprep 5 min om dagen eller gör 100 knäböj på en vecka eller liknande... Ska se vad jag hittar för roliga veckoutmaningar :) Så taggad är jag. Riktigt roligt med utmanigar minsann.. Utmanar ju bara mig själv egentligen. Men om någon vill vara med så att vi utmanar varandra hör gärna av er också... :) jag är öppen

Klarade 1:a passet av 100 om dagen.. Sit ups.. På det imorgon igen.. Biffa med brorsan på onsdag.. Gött.. måste kanske skaffa en egen tag om det går.. Hmmm... Imorgon ska jag jobba kväll. Drygt. Men hoppas det är soligt hela dagen så man kan ligga och sola.. Onsdag är jag ledig och torsdag är det begravning i veberöd.. Lite nervig är jag faktiskt.. Vid sådana tillfällen är ångesten ingen hit alls.. :( Det hatar jag ibland skulle jag vilja kunna bestämma lite över ångesten... bara litegrann.... Segt... Träningsvärk som fan i benen med... Uhh.. Klippt gräset eller rättare sagt RÖJT gräset på uteplatsen och bakom huset.. Fyfan... Det var jobbigt. Så jääävla svettigt med.. Sen kom MR chipchop och skulle tydligen byta oljefilter på bilen så jag och spinken, mest spinken agerade bilmekaniker för en stund. Jodå det gick som smort faktiskt och han tjänade en liten kosin minsann.. :) Nu är det snart BB.. Hoppas att alla har en riktigt svettig natt inatt.. Goodnight.. Pussss

Den tanken har jag levt med varenda dag rätt så länge nu. Inför varje moment jag har skullat göra har jag tänkt. Jag orkar inte.. Men nu försöker jag trycka bort den tanken och göra sakerna istället... Stack och tränade igår fastän jag var skit tröttt... Det gick asbra.. :) Idag börjar min utmaning 100 om dagen och 5km på 9 veckor. Ska göra 100 valfria magövningar varje dag också ska jag börja jogga igen :) För att jag tycker det är fantastiskt roligt :) Men väntar till ikväll.. Nu väntar jag på min man vi ska försöka få igång röjsågen så jag kan klippa gräset.. Ser för jääävligt ut asså,. Och ingen gräsklippare har vi Nej nej... Baaah. Har handjagaren me nden är typ efterbliven. Ska se om man kan göra något åt den sen. Typ slipa upp bladen eller något... Jaja. Ville bva skriva en kortis. Ska slänga ihop en liten lunch till min man nu så han blir på happy humör :D Pusssilago

Jag har kommit på att istället för att jag ska ha ett mål som innebär att jag ska ha gått ner si och så många kg per månad så sätter jag upp mål som istället är "jogga 5 i streck" "Klara 45 utfall" "Ät 1 frukt om dagen i en månad" det är lättare för mig att hålla de målen. Men nu börjar de ta slut så jag får hitta på nya mål. Men hjärnan stod tom och jag googlade lite för att hitta nya magövningar och kom in på www.funbeat.se Där det finns färdig utamaningar som  förklarar hur man gör och under hur lång tid man ska göra det för att nå sitt mål. Jag hittade joggingprogrammet där som jag följde innan så tänkte att eftersom jogging gick så bra igår så snappr vi upp det igen för det är verkligen en JÄVLA befrielse att bara jogga ifrån allt. Fast man står på löpbandet men skit i det. Så skööönt när man kliver av och flåsar som en svettig hund och är helt högröd i ansiktet... Vi kör på det känner jag. För min egen skull och för framtidens skull. :) Hittade även ett program där man ska göra 100 magövningar om dagen i en veckas tid så tänkte börja med det på måndag.. NAJS... :) Kommer bli en utamning känner jag. Där är hur många som helst så satt och skulle klicka i fler men kände att "Nej ställ inte för hög krav på dig för du kommer inte klara av det" Så jag höll mig där. Men efter mag övningsveckan kanske man kan hitta på något annat veckan efter.. :) Så mina mål blir att genomföra de sakerna som jag klicka i i min "träningskalender" på hemsidan... Ska bli sjukt spännande... Skaffa ett konto där det är gratis bli vän med mig :) Sök på Johanna Hendlertz

Klockan åtta imorse väckte Kalle mig och tyckte det var dags att köra ut dodgen. Ja visst. Så vi stack och fixade frulle och sen till garaget för att laga bilen med det klassiska Knäckebröd och kaviar :D FINT Satte på tejp över det oh polis avspärrningssnöre över bilen.. Så grann sååå. Torkade ut kylväskan och stoppade ner massa läsk till Kalle och chaffisen o.s.v Den är så bra för den kopplar man i cigguttaget så håller det sig kallt :D Fint :) Kollade olja, vatten och spolarvätska och pumpade upp däcken. Temperaturmätaren verkar fungera också.. Så bra asså.. :) Nu ska jag antingen vila eller spela sims.. Vet inte riktigt... hmm.... Kalle skulle göra mat man jag är inte hungrig... hhhöö... Funderar på att dra och träna med innan jobbet men får se om jag hellre vill stå och kolla jänkebilar istället kanske... Får se.

Jag brukar typ ALLTID sova vid denhär tiden. Men inte idag.. Blöö.. Var hos ett medium i eftermiddags hon spådde mig i kort och det såg ju ganska lovande ut. hade bra kort.. :) Perfa. Sen till riseberga i 170. Där vi åt grillat. Jag Kalle och Michaela. MUMSIGT.. Sen for vi hem, jag och michaela iaf. Lämnade av henne hemma sen körde jag till mamma och hämtade träningstagen så jag kan träna i helgen.. Sen körde jag hem och bytade om. Sen iväg till träningen. Slog ihop två pass i ett så lär ha en jävla träningsvärk imorgon.  Men skit i det för lycklig är jag eftersom jag nådde mitt andra mål på joggingen idag. 7 minuter. Kände att jag hade orkat lite till men ville inte pressa mer. Känns i benen nu kan jag lova... UHHHH... Hem och mysa ner mig i soffan till gårdagens BB och vika tvätt samtidigt. Perfekt kombination.  Dom käkade ben & jerrys där dåklart blir man ju typ svinsugen då.. Kastade mig i bilen till preem. 21:45 fullt med folk. Har aldrig sett så många bilar på preem innan helt sjukt. jaja sen körde jag hem också började BB så kollade på det med. Efteråt så kollade jag lite svampbob på MTV, första gången jag såg det där. Jävla skillnad om man jämför med barnkanalen. Sen pallade jag inte det mer. Och inte var jag trött heller NEJ.. Då satte jag igång lite sims och spelade.. Baaah fastnar såååå lätt. Sen kollade jag på klockan och insåg att det nog var dags att avsluta.. Så tänkte bara skriva litegrann innan jag hoppar i säng.. Ska nog smälla igång narnia idag igen.. Eftersom jag alltid startar i film i sängen men aldrig ser klart den eller så bara startar jag och sen vänder jag ryggen emot.. KASS.. haha Nej skit i det. Nu ska jag gå och lägga mig. Gooodnight

Idag är det jobb. nästan hela dagen. Iaf till 17. Sen ska jag hem. RÄTT HEM. utan några hinder på vägen. YES.. Vet inte alls vad vi ska hitta på ikväll. Sugen på å gör något samtidigt som jag bara vill sova typ. Jag längtar otroligt mycket till den 30/5 då jag äntligen ska få komma till läkaren. HAR LÄNGTAT SÅ MYCKET... Får slut på eländet. Eländiga måeendet.. Uhhhh.. Känner mig extremt sleden nu. Gick rätt lätt att gå upp imorse men nu.. PUhhhh.. Det jämnar verkligen ut sig... Aja. Var sugen på att internet shoppa innan men jag gav fan i det minsann.. Imorgon måste jag träna. kanske. Får fråga min kära broder... han har tagen.. Har verkligen hamnat i en neråt svacka nu med allt. Städ, jobb, träning, mat m.m.

Igår gick vi blodomloppet. Mycket trevligt tycker jag.. Efter vi kom i mål fick vi en picknick kasse av Ica fylld med godsaker. Bröd, mjölk, ramlösa, pålägg, mazariner, lax ja allt möjligt typ. Det blåste lite kallt men glada var vi ändå. :) Sen bar det av hemåt i rally fart. Blev avsläppt i ängelholm. Körde Mia till munka sen hem i rally för å hinna till BB.. Missade typ de 5 första minuterna. Och sen ville Kalle se film så vi bädda ner oss i sängen men filmen funkade inte. Nehe, Så blev att jag satte i The holiday. tittade 5 min sen vände jag mig om och somnade.  Vaknade av Kalles alarm som vanligt. Men för engångsskull somnade jag om och sov till nio. Men vaknade av det här ljuva ljudet av en motor som varvar.  Arg som ett bi.. jaja skit i det. Gjorde frukost och kollade färdigt på BB som jag missat. Sen lite barnprogram. Sen började jag läsa igenom bloggar men kunde inte läsa klart för jag blev störd, Som utvecklades till att jag blev jätteledsen. Satt här och bölade och skakade. Varför? ja, om jag kunde svara på det så hade jag gjort det för längesen. Men jag är glad att det är nära till läkarbesöket nu. För känns som det bara blir värre. Men ändå  bättre liksom.. Skum känsla. Kalle kom hem och åt lunch och sen åkte han igen.. Nu sitter jag här, ingen bil och ingen cykel. INGENTING.. Får väl spela sims och diska eller nåt. Sista lediga dagen idag. Ångest som fan för att jag inte har tränat. Men skit i det. Jag har ingen lust eller ork. Kommer säkert bli bakslag på invägningen men det kan jag också skita i känns det som. Gud vad jag önskar att allt var bra alltid.. Försöker trycka bort de negativa känslorna men det går inte alltid.  BLööö... Nej ska spela lite sims tror jag.. kanske.. Har beslutsångest om jag ska gå ut eller ej... hmmm....

Vi drar till MALMÖÖÖ....

En perfekt beskrivning av hur mitt liv är. Så de som läser kan förstå varför det är som det är. Och inte tror att jag surar osv.

Okej hade precis skrivit om dagen så trycker jag på nån cp knapp så allt försvann. YEY...

Fredag idag som alla kanske har märkt. Pissväder ute. Tråkigt.. Tog mig igenom stressdagen. Hann med allt minsann. Träningen blev sådär för jag gjorde den hemma. Men kan göra alla moment förutom konditionen. Får ta igen den sen. Har iofs en crosstrainer men den är DÖDEN asså. den suger riktigt mycket om man jämför med maskinerna på gymmet... HUUU... aja. Jobbar till 17. Sen får v väl se. Om jag åker hem och deckar eller om vi ska va i garaget eller vad vi ska göra... Ska försöka hinna träna också... Imorgon är det ystad som gäller ifall vädret är fint. Annars stannar vi hemma. Sara hoppade av också. :/ Så vi får väl se vad som sker. Annars har vi å göra på dodgen den måste snart vara klar för bes...

Jag känner mig så himla stressad idag och det resulterar i att jag ger blanka fan i allt jag ska göra. Jag hatar att jag hanterar det på det sättet :( Jag skulle träna, sen duscha, p-möte, biltema och tatuera. Men jag hade fått köra till biltema efter p-mötet som slutar fem och tar typ 40 min till hbg från jobb. alltså typ 18 är jag där för man kommer aldrig ifrån i tid. Sen on och handla och sen hem och hon som ska tatueras kommer 19. Känner mig knappt stressad. Och sen skulle vi fixa dodgen också och jag ska jobba imorgon. BAAAAhh.. Så träningen pallar jag inte nu. vet inte ens om jag orkar duscha. Allting blir så fel när jag har sååå mycket inbokat.. Jag hatar när det är så.. Jävla kuratorn får jag inte tag i iheller. Och allt annat som pressar på runtomkring. Måste äta rätt, motionera, städa, tvättas, vika tvätt, städa kattlådor m.m. Åhhhh om någon vet hur jag kan hantera det på något annat sätt så hör gärna av er. För jag vill kunna hantera det och lösa hindernas som uppstår.. Istället för att liksom börja bearbeta det jagh ska göra och få ihop det så står jag bara och stampar och det blir kortslutning i hjärnan och jag kan ingenting längre....

Helst hade jag velat bara vara hemma idag och inte göra ett piss. Må¨ste slå igång tvätten. Har ångest att jag ska jobba på torsdag för mina lediga dagar har gått så fort.. :/ Hatar det... Jag är ledig nästan en vecka men det känns aldrig så. PISS.... Får väl ta mig i kragen och skärpa mig.. Jag jobbar två dagar sen är jag ledig igen så det går ju fort.. :)

Biffade med hampe igår.. Biffadse själv idag :) Sååå jäkla gött... Sen bjöd michaela på kaffe. tackar. emeli och nathalie var också där.. Trevliga töser. Nu har jag klämt lite crisp. Både med och utan tonfisk :) höhö...  Väntar på min man. Sen ska vi hämta ut sakerna till dodgen så vi kan sätta ihop den.  Antar att vi kommer spendera kvällen i garaget... Blandade känslor. Fast rätt bra att vara där för då går man inte hemma och småäter massa :D FIINT

Pratade med brorsan innan och han bjöd med mig till ikea och väla med mamma :) Riktigt najs utflykt men NU är jag utmattade kan jag lova. Fick ett fiiint förkläde av mamma och en klädrulle :) Hon bjöd på lunch på IKEA också.. Trevligt på väla också, Min bror köpte en riktigt fin kostym till studenten. Han kommer vara finast av ALLA studenter :) Nya delen på väla var såååå kvav höll på å somna när jag gick där. USCH.. Nu ska jag göra favorit maten Korvstroganoff och ris :) Titta på American horror story och bara relaxa :) Lägger upp bild på förklädet sen :)

Blir bara dåligare och dåligare. Vet inte om det är jag som är kass på att uppdatera kanske.. :P Think so. Igår fiade jag mina naglar och sen var vi och vägde å mätte oss hos sjukgymnasten. Very good. Faktiskt väldigt nöjd fastän jag bara hade gått ner 1kg. För det är inte så bara egentligen. Ändå rätt bra. För nu när det går lite saktare och jag inte har så höga prestationskrav så är det lättare att hålla och man blig nöjd för det lilla. Innan hade jag krav som att jag typ skulle gå på modifast diet 1 månad, gå ner minst 10 kilo , gå ut och gå minst 1 timme om dagen m.m Men det fungerade jag aldrig för efter knappt 1 vecka tappade man lusten också föll man tillbaka. Men nu äter jag vanligt mat lite reducerad för att jag ska inte äta så mycket kalorier. tränare på gymmet 3 ggr i veckan om jag hinner och försöker gå 1 promenad i veckan. Jag gick nr 2 kg förra månaden och 1 kg denna månaden så det går ju inte så fort men det blir ju ett bestående resultat :) Och det är bra. :) Håller igång mycket här hemma också. Städar å fixar. Försöker ofta att INTE skjuta det framför mig utan att ta tag i det direkt fixa allt och sen när allt är klart ja DÅ sätter man sig vid tvn/datorn eller vad man nu vill göra :) Det känns myyyyycket bättre och jag har mer ordning på hemmet känns det som. Och det har jag ju alltid önskat. Att det ska vara städat och så här. Även om det ser ut som fan ibland så är det rätt hyffsat ändå.  Till och med lyckats damma 1 ggr i veckan 3 veckor i rad nu. Det är jag stolt över, då jag typ aldrig pallade damma innan. Men det tar typ 15 min knappt och damma hela lägenheten. Ganska skönt. Sen dammsugningen tar typ 15 min d med. Torka golvet kanske 10 knappt eftersom vi har heltäckningsmatta i båda sovrummen så torkar man ju inte golvet där.  Nej. nu får jag avsluta här för jag ska köra min man till riseberga. Han ska köra patrik och susanne. In till klippan city och sen är det någon crusing. Men vad bryr jag mig. Jag ska gotta mig här hemma :) i solstolen om vädret tillåter. Men först ska jag bocka av alla saker på min to do list idag :)

2 läsare :S WTF.. haha måste ha ett väldigt ointressant liv...

Idag är det minsann 1:a Maj och solen skiner ute. Perfekt. Var ute innan i linne såå hääärligt.  Sitter och väntar på Molgi vi ska väg och träna men han skulle fixa lite ärenden först. Ikväll är det jobb som gäller. Hoppas på att det är någon mat idag som man kan grilla för det är riktigt grilleväder :) SÅ SKÖNT. Håller på att tvätta lite också så vi har rena kläder :) Kan ju vara bra liksom.  Avbeställt datorn med. Fick sån jäkla ångest och blev riktigt snål. Så jag väntar. Vi har ju en liksom. Och det är kanske bättre att inte ha någon dator för då får jag ju mer gjort. Så både positivt och negativt liksom.... Nu har jag torka så jag avslutar här..