16:8 och marklyft.
Har påbörjat mitt 24timmarspass och snart är hälften klart. Eller ja inatt nångåg. Har ikväl studerat 16:8 dieten och jag tror att den kan passa mig bättre än 5:2 dieten då jag inte klarar mig utan mat en hel dag typ. 16:8 så får man ändå äta varje dag. Då hade jag tänkt äta mellan 12-20. Och träna runt 18 tiden och sedan äta middag. Tror dett det kommer gå. Har då också studerat lite träningsprogram. Då de jag har är ganska utjatade. Eller jag är ganska trött på dem för tillfället. Och det är nog därför jag inte hittar motivation till att gå till gymmet. Har hittat ett program som jag tänkte prova på. Och jag hoppas på att det blir najs. Jag kan inte så mycket om träning men jag är helt klart villig att lära mig. Jag vet inte hur jag ska börja själv och då är det bra att det finns andra som vet det. Och det känns bra :) Studerade bland annat marklyft som jag ALDRIG har ens tänkt tanken på att prova. Men nu ska jag minsann göra det. Imorgon slutar jag kl 17.30 så kör jag DIRR hem och byter om och sticker vidare till gymmet har jag bestämt mig för. Vill dessutom prova mina nya träningsskor som står där hemma med prislappen på. Har idag också beställt ett armband och en shaker från ICANIWILL. Köpte även örhänge då jag var duktig och var ute och intervall sprang i 30 min. Lovade mig själv en belöning om jag fixade det. J Köpte även hampafrön som är bra proteinkälla, jordnötssmör osaltat, och någon tablett mot humörsvängningar som jag tänkte prova. Var något mer jag beställde. Ja just det nudlar. Lågkalori nudlar. Värt att prova liksom. Kan ju inte vara merän äckligt.
Fick ta svärmors bil till jobbet då Kalle skulle jobba över. Typiskt att Kalle är ledig imorgon och jag jobbar. Men på lördag skulle vi nog åka till Bjuvsburnouten och titta på dagen. Jobbar ju på kvällen så får bli en snabbvisit där. Kan va kul å komma ut å träffa lite folk och så J.
Idag var Viking superduktig med maten. Gröten nästan högg han efter och åt upp allting. Kanske lämnade han en sked eller något. Sen åt han en halv stor burk med Biff stroganoff som han aldrig ätit innan. Fick muta honom och blanda det med lite frukt. Men han klämde det och en halv påse frukt. Duktig han är. Han som hela tiden varit så seg och så liten i maten kanske händer det grejer äntligen. Hoppas det. Nästa vecka är det dietist besök för både mig och honom, samt att vi ska till NEO. Hade även tänkt åka till babycaféet på måndagen. Måste hämta Vikings hand och fotavtryck som vi gjorde i början av sommaren. Kanske på tiden…





