Druckit en mugg kaffe nu. Det behövdes. Fyfan när man varit ledig nästan en vecka och gå upp tidigt. USCH. inte min grej, fast det är det aldrig skulle jag vilja påstå. I förra inlägget glömde jag tipsa om en asgood proteindrink som min sjukgymnast tipsade om. Men i förrgår fick jag skitont i magen/bröstet och upp i axlarna efter jag druckit den så jag fick gå och spy, så min kropp tålde nog inte den riktigt. Mjölk och rått ägg och sånt.. Den smakar asgott men nej, Får blanda på mjölk och protein pulver istället som jag har köpt :) Måste börja bli bättre på mina piller också.. Har tränat en gång denna veckan som sagt. Vet inte om det hinner bli fler.. :/ Eftersom jag jobbar 8-17 idag. Och jag får inte träna efter 17 för deras jävla regler. Kan ju fjäska för min bror och se om han vill med om inte kanske jag kan få låna hans tag och komma in. Måste anta en rodd utmaning och sen kanske köra ben och magpasset. Vet inte om kettlebell passet var rätt utformat. Om jag fick med alla viktiga delar. Men det tror jag. Annars får jag youtuba en ny utmaning. Det löser sig. :) Nej.. Nu ska jag jobba vidare. Pussss